Kurse in Münsterlingen

Im Moment trainieren wir am Donnerstag morgen hauptsächlich auf dem Spielplatz, damit die Kleinen die Mami oder den Papi unterstützen können.

Kinder sind immer herzlich Willkommen im Training.

Am Sonntag findet das Training meistens auf der Plattform am See statt. 

Das Training wird wöchentlich angepasst und richtet sich nach Wetter und Teilnehmer.

Sport an der frischen Luft tut besonders gut, und zwar aus verschiedenen Gründen. So regen Temperaturunterschiede und Wind das Immunsystem an. Sonnenlicht wirkt sich positiv auf den Hormonhaushalt und das Gefühlsleben aus. Tageslicht an sich beugt außerdem möglichen Stimmungstiefs vor, gerade in den kälteren Monaten.


Komm und probier es aus! 
Du kannst nur profitieren.